Het Fitby Rico logo in de personal training studio, waar persoonlijke begeleiding, krachttraining en een gezonde leefstijl centraal staan.

De sled push is een effectieve oefening voor kracht, conditie en explosiviteit. Ontdek hoe deze training wordt ingezet bij Fitby Rico.

Meet meer dan alleen je gewicht. Met de Neo Health lichaamsanalyse weegschaal bij Fitby Rico volg je nauwkeurig je voortgang en lichaamssamenstelling.

Voordelen small group training

Heb jij last van nekklachten?

5 eiwitrijke producten.

Hoe bouw je meer spiermassa op?

Hoeveel kost een Pt’er

tips om te gaan sporten

Kan je afvallen maar toch genieten?

Waarom moet je je progressie bijhouden?